Tag: huis opruimen


  • Oude telefoons inleveren: opruimadresjes en hoe je data veilig blijft

    Tijdens de laatste editie van mijn workshop ‘Het Slimmer Opruimen Systeem‘ kwam er een vraag die veel mensen hebben: wat doe ik nou met die oude apparaten, oude telefoons en snoeren enzo? Die vraag bracht me terug bij mijn eigen doos met oude telefoons, die ik tegenkwam bij mijn laatste verhuizing. Hoog tijd om op…

  • Döstädning begint niet als je oud bent – het begint nu

    Ik las onlangs het boek De edele Zweedse kunst van het opruimen van Margareta Magnusson. Ze schrijft over döstädning – of zoals we het in het Nederlands zeggen: opruimen voor je doodgaat. Het idee is even eenvoudig als treffend: zorg dat je naasten niet worden opgezadeld met een huis vol spullen als jij er niet…

  • Goed in opruimen, vastlopen bij spullen wegdoen: het verhaal van Karin

    Wat als je niet aan het begin van het opruimen vastloopt, maar aan het einde? Sommige mensen kunnen prima een kast netjes maken of een hoek aan kant brengen, en toch wordt het huis niet leger. De spullen verhuizen vooral van de ene plek naar de andere, en op een paar plaatsen in huis groeien…

  • Opruimen en gezondheid: wat de wetenschap erover zegt

    Er zijn mensen die opruimen zien als een klus die erbij komt. En er zijn mensen die pas na een opruimsessie merken hoe anders ze zich voelen – rustiger, luchtiger, meer zichzelf. De wetenschap over opruimen en gezondheid laat zien dat dat gevoel geen toeval is. Er is inmiddels een behoorlijke hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek die…

  • Opruimen en stress: wat een volle omgeving met je doet

    Onlangs was ik te gast bij Studio Zorghulp, de podcast van Zorghulp over zorgen voor jezelf en elkaar. In gesprek met Chantal Quak vertelde ik over opruimen: waarom het zo vaak blijft liggen, wat een volle omgeving met je hoofd doet, en hoe je er toch mee begint – zonder dat het meteen een groot…

  • Huis opruimen voor verkoop of verhuizing: zo pak je het slim aan

    Verhuizen is één van de momenten waarop je ineens ziet hoeveel spullen je eigenlijk hebt. Veel mensen beginnen enthousiast met verhuisdozen en stoppen simpelweg alles erin. Maar dat betekent dat je spullen meeneemt die je misschien eigenlijk helemaal niet meer nodig hebt – en dat je ze dus twee keer in handen hebt. In dit…

  • Voorjaarsschoonmaak? Begin met opruimen (niet met poetsen)

    Zodra je ’s ochtends weer vogels hoort fluiten en het licht anders door de ramen valt, begint het vaak te kriebelen. Tijd voor de voorjaarsschoonmaak. Of, als je het liever zo noemt: de lenteschoonmaak. Traditioneel denken we dan aan ramen zemen, plinten schoonmaken en keukenkastjes soppen. En dat mag ook. Maar minstens zo belangrijk –…

  • Minimaliseren: leven met minder spullen en meer rust in je hoofd

    Minimaliseren is voor mij nooit een doel op zich geweest. Ik noem mijzelf geen minimalist. En toch loopt het idee van minder al jaren met me mee. Niet als strak ideaal, maar als de vraag: wat voegt echt iets toe – en wat niet? Sommige boeken en documentaires doen dat met je. Zo ging dat…

  • Keuken opruimen: van dagelijkse ergernis naar overzicht

    Wilma’s ervaring met het opruimen van haar keuken “Als ik een kastje opentrok, dacht ik: oké… wat is dit?” Voor Wilma was de keuken een ruimte die intensief werd gebruikt, maar weinig rust gaf. Spullen lagen zelden écht in de weg, maar waren verspreid over kasten, lades en ‘laagjes’. Even snel opruimen betekende vaak: iets…

  • Je kamer opruimen zonder alles overhoop te halen

    Hoe pak je dit aan zonder chaos? Je wilt een kamer opruimen, maar je ziet er tegenop. Want je weet wat er meestal gebeurt: eerst wordt het een grotere chaos dan daarvoor, daarna raakt je hoofd vol en uiteindelijk blijft het halverwege liggen. Die ervaring hoor ik vaak terug. Een klant zei het laatst nog:“Dan…